Coccygodynia, czyli co robić gdy siedzenie boli

Kokcygodynia objawia się bólem w okolicy kości guzicznej - nazywanej również kością ogonową. Nazwa tej jednostki chorobowej wzięła się od okolicy objętej bólem, czyli kości guzicznej z łaciny coccyx. Chorzy na coccygodynię uskarżają się na bóle przy siedzeniu, przy wstawaniu z krzesła, wysiadaniu z pojazdu. Na zespół bólowy kości ogonowej najczęściej chorują kobiety w wieku od 20 do 40 roku życia.

Jak właściwie rozpoznać coccygodynię?

Należy wykonać szereg testów ortopedycznych dotyczących kości ogonowej i mięśni dna miednicy. Jeśli wyniki testów są niejednoznaczne i budzą wątpliwości co do rozpoznania należy wykluczyć choroby odbytu u specjalisty proktologa.

Najczęstsze przyczyny

- urazy (np. uderzenie w rejonie mości ogonowej)
- poród (zwłaszcza dużego dziecka, lub nieprawidłowo ustawionego)
- dźwiganie
- przewlekłe zaparcia
- zespoły napięciowe i urazy mięśni dna miednicy

Jak leczyć kokcygodynię?

Fizjoterapeuci H&B Clinic specjalizują się w schorzeniach dna miednicy. Kokcygodynia jest jedną z jednostek chorobowych, z którą spotykają się często w swojej pracy. Metodą leczniczą z wyboru w tym schorzeniu jest terapia manualna i zabiegi fizykoterapeutyczne. Łącząc te metody można uzyskać około 70% wyleczeń.
Zabiegi fizjoterapeutyczne mają na celu zmniejszenie napięcia mięśni dna miednicy, które pociągają za kość ogonową oraz przywrócenie właściwej pozycji kości ogonowej, jeśli jest taka potrzeba. np. jeśli kość uległa przemieszczeniu na skutek urazu.
W skład leczniczych zabiegów rehabilitacyjnych wchodzą:

1. Zewnętrzna lub wewnętrzna (przez odbytnicza) terapia manualna kości ogonowej.

2. Zewnętrzna lub wewnętrzna (przez odbytnicza, lub przez pochwowa) terapia manualna mięśni dna miednicy.

3. Zabiegi światłem podczerwonym.

4. Biofeedback i elektrostymulacja mięśni dna miednicy w celu normalizacji napięcia mięśniowego.

5. Lekcje samodzielnego rozluźniania mięśni dna miednicy.

Autorzy artykułu udzielaja odpowiedzi na dodatkowe pytania pod telefonem :
531 338 343
Specjaliści fizjoterapii dna miednicy:
mgr Dorota Basista, mgr Piotr Basista

Zobacz więcej